每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠
磁链地址复制复制磁链成功
磁链详情
文件meta
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/03 第三天：好的冥想，这三块你一定要注意.mp316.7 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/04 第四天：跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.mp315.85 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/05 第五天：跟着老师做冥想——学会减压、放松自己.mp315.51 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/06 第六天：跟着老师做冥想——开始美好快乐的生活.mp315.51 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/07 第七天：跟着老师做冥想——与他人和解，提升幸福感.mp315.51 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/01 第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备.mp314.69 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/02 第二天：平静入睡，呼吸的正确打开方式.mp313.61 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/00 失眠急救术：上万人亲测可用的快速入眠法.mp312.58 MB
- 每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠/00 雨芯老师有话对你说.mp32.55 MB